Découverte de la Méthode Feldenkrais

Se servir du sol comme un miroir

Des cours de Feldenkrais sont proposés dans le marais poitevin .

Pour rejoindre le maximum de personnes, 3 types d'organisations:

1 - A domicile! 

Une formule originale : vous êtes trois ou quatre, vous avez un local capable d'accueillir quelques tapis de yoga ...je me déplace chez vous ...

2- Dans une salle municipale

Actuellement les cours ont  lieu salle de musique, impasse des mésanges à Damvix

- le mardi de 15 à 16 H

- le mardi de 18h30 à 19h30

Le premier cours est offert ;  Une carte comptabilisant 5 cours vous  coutera 50 euros.Il est toujours possible de payer chaque cours séparément ( 12 euros).

La fidélité est récompensée, un cours offert à chaque carte de 5 cours à partir de la seconde année de pratique.

Vous aurez besoin d'une tenue confortable, chaussettes, petit plaid et tapis de yoga.

3- Sur rendez-vous , 31 route du Mazeau à Damvix,  vous pourrez  expérimenter une brève leçon individuelle : 55 mn pour vous laisser guider avec bienveillance, vous détendre, apprendre à être attentif, sentir vos articulations bouger en douceur...(30 euros)

ou un coaching individuel d'une heure,  sur rendez-vous (15 euros)

 N'hésitez pas à me contacter prost.francoise@yahoo.fr

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